Masa musculara

MASA MUSCULARA

Muschii joaca un rol important, intrucat se comporta ca un motor corporal consumator de energie (calorii).

Cu cat veti efectua mai multe exercitii, cu atat masa dumneavoastra musculara va spori, aceasta, la randul sau, accelerand rata metabolica sau caloriile consumate. Sporirea masei musculare va va ridica rata metabolica, ajutandu-va sa reduceti nivelurile de grasimi in exces si sa pierdeti din greutate intr-un mod sanatos.

Analizorul/cantarul personal Tanita va determina greutatea masei musculare din corp, astfel incat sa puteti constata cu usurinta recompensele activitatii dumneavoastra sporite sau ale planificarii acestor exercitii. Puteti afla, de asemenea, ca, pe masura ce veti face mai multe exercitii, greutatea dumneavoastra se va putea echilibra ori chiar spori o data cu cresterea masei musculare si diminuarea masei de grasime.